Testy, jak poznat hypersenzitivitu neboli vysokou citlivost

Jak můžete poznat, že jste hypersenzitivní - vysoce citlivý - vysoce senzitivní osoba? V angličtině se používá pojem highly sensitive person - HSP. Co to vlastně hypersenzitivita je?

Základní znaky hypersenzitivity jsou:

• větší hloubka vjemů
• přemíra podnětů může být hůře zpracovávána
• zvýšená emoční intenzita
• zvýšená smyslová citlivost
  

Jde ale o znaky, které se mohou vyskytovat i u lidí např. s vyšší emoční inteligenci, mezi intuitivními lidmi, lidmi s vysokou inteligencí apod. Pokud u sebe některý z výše uvedených znaků rozpoznáte, ne vždy to tedy může znamenat, že jste hypersenzitivní.

Proto je dobré udělat si test, po jehož vyplnění a vyhodnocení lépe zjistítte, zda se k hypersenzitivním neboli vysoce citlivým lidem řadíte.

Tyto TESTY naleznete například:

• v knize "Hypersenzitivní lidé mezi námi: Vysoká senzitivita od mínusu k plusu" autora Rolfa Sellina
• na internetu je test v češtině dostupný například na stránce https://zitjak.wordpress.com/ nebo https://www.zenysro.cz. Jde o soubor 23 otázek a v případě, že jich více jak polovinu zodpovíte kladně, můžete patřit k hypersenzitivním lidem.
  
• původní testy na hypersenzitivitu v angličtině naleznete na https://hsperson.com/test/.
  

JSTE podle výsledků testu HYPERSENZITIVNÍ?

Rozhodně si ze všeho nejdříve přečtěte některou z knih, které se hypersenzitivitě věnují. Internetové články jsou totiž příliš stručné, než aby pokryly celou šíři tohoto fenoménu. 

Na českém trhu vyšlo již několik knih o hypersenzitivitě - vysoké citlivosti od různých autorů (seznam ZDE), protože ale každá z těch knih pojednává o hypersenzitivitě a vysoce citlivých lidech (HSP - Highly Sensitive Persons) jinak, doporučuji přečíst nejlépe všechny dostupné knihy.

Zajímavé a léčivé pro vás může být, pokud si přečtěte knihu o hypersenzitivních dětech.

Mějte krásný den,
věřím, že vás výsledky testů posunou směrem, kterým se potřebujete vydat.

Bára

Můj blog o tom, jak se mi žije s mojí objevenou vysokou citlivostí čili hypersenzitivtou, najdete zde: https://hypersenzitivita.webnode.cz/blog.